این جواهر سبز
از اعصار قدیم
به عنوان بسیار عالی ریشه گیاه
گمانتان بکند که این گیاه کوچک ساده
در میان گیاهان> اما حقیقتاً کامبوجا را 's power در جهان}
- برای درمان
- بسیاری از
بیماری ها جسمانی
کفیر آب مفید
کفیر آب یک نوشیدنی بی نظیر و مفید است که با استفاده از تخمیر شیر باکتری ها تولید می شود. این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک ها است که تقویت سلامت دستگاه گوارش را فراهم می کند. کفیر آب را به راحتی در خانه ساخت می توانید با استفاده از شیر و دانه های فعال. این نوشیدنی|
- موثر برای هضم غذا
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کنترل قند خون
سبزیجات فِخمیری: جُلبه ای دلپذیر به جهان پروبیوتیک
در دنیای امروزی پر از تکنولوژی و استرس، سلامت روده ها و سیستم ایمنی به یک چالش مهم تبدیل شده است. رضایت ما در این را با وجود جریان پَس انرژی و سبزیجات تخمیری خانگی سلامت بالا می توانیم با یافتن راه حل های طبیعی به این چالش پاسخ دهیم.
سبزیجات تخمیر شده یکی از عالی راه ها برای افزایش سلامت روده و سیستم مَحَلِلی می باشد.
- فرآیند تخمیر شده
سرکه سیب تخمیری: تمیز کننده و تقویت کننده سلامتی
سرکه سیب تخمیری، یک سیال معروف به خاطر خواص افزایش دهنده سلامتی اش هست. آن را می توان برای پاکسازی مناطق حساس از باکتری ها و به عنوان یک کمک برای بهبودسلامتی روده^. استفاده کرد.
- برخی از مزایای سرکه سیب تخمیری:
- افزایش انرژی
- کنترل قند خون
- کاهش عفونت ها
سرکه سیب تخمیری را می توانید به عنوان یک مایع همراه عصیر یا از طریق مصرف کنید.
تخمیر در خانه: قدم به قدم
در این بخش، گام مهمی در دنیای آشپزی و ساخت مواد خوراکی را با هم بررسی می‌کنیم: تخمیر. تخمیر یک فرآیند میکروبی است که توسط میکروب‌های مفید انجام می‌شود و مواد خوراکی را به بوی جدیدی تبدیل می‌کند. در خانه، تخمیر برای تهیه انواع محصولات مانند پیتزا مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- روش‌های مختلف تخمیر در خانه
- معدات لازم برای تخمیر
- نکات مهم برای نیابت فرآیند تخمیر
با پیروی از این قدم‌ها, شما قادر به تولید محصولات طعم‌دار در خانه خواهید بود.
مزایای تخمیر برای بدن و روح به
تخمير فرايندي عميق است که اثرات+ بسيار قوي را بر تن|روح ما دارد. از/با/به واسطه تخمیر، بدن ما مي/تواند بسيار مواد مغذی را:{
* به عنوان مثال، تخمیر قوي+ پروتئین/
* و سخت+ گوارش /
* و/همچنين+ ايجاد+ باکتری+ قابل/مفيد/مطلوب/
این فرایند همچنين ذهني| تاثیر+ {مثبت/منفعل/شديد|نسبتاً / متوسط+ /